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L'importance du sommeil / Ligue nationale contre le cancer (2021) in Clap'santé, 034 (12/2021)
[article]
Titre : L'importance du sommeil Type de document : texte imprimé Editeur : Ligue nationale contre le cancer, 2021 Article : p.2-3 Langues : Français (fre)
in Clap'santé > 034 (12/2021)Descripteurs : santé / sommeil Résumé : Le point sur l'importance du sommeil sur notre santé : les raisons de la diminution du temps de sommeil des Français, le rôle du sommeil sur la mémoire, les conséquences du manque de sommeil. Encadrés : le fonctionnement de notre horloge biologique ; les risques liés au travail de nuit ; les différents besoins de sommeil selon l'âge. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique [article] L'importance du sommeil [texte imprimé] . - Ligue nationale contre le cancer, 2021 . - p.2-3.
Langues : Français (fre)
in Clap'santé > 034 (12/2021)
Descripteurs : santé / sommeil Résumé : Le point sur l'importance du sommeil sur notre santé : les raisons de la diminution du temps de sommeil des Français, le rôle du sommeil sur la mémoire, les conséquences du manque de sommeil. Encadrés : le fonctionnement de notre horloge biologique ; les risques liés au travail de nuit ; les différents besoins de sommeil selon l'âge. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique Les ingrédients du sommeil (ou pas) / Ligue nationale contre le cancer (2021) in Clap'santé, 034 (12/2021)
[article]
Titre : Les ingrédients du sommeil (ou pas) Type de document : texte imprimé Editeur : Ligue nationale contre le cancer, 2021 Article : p.8-9 Langues : Français (fre)
in Clap'santé > 034 (12/2021)Descripteurs : hygiène de vie / sommeil Résumé : Infographie consacrée aux conditions matérielles idéales dans une chambre à coucher pour bien dormir : les attitudes ou objets à privilégier ou à éviter pour avoir un bon sommeil. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique/Iconographie [article] Les ingrédients du sommeil (ou pas) [texte imprimé] . - Ligue nationale contre le cancer, 2021 . - p.8-9.
Langues : Français (fre)
in Clap'santé > 034 (12/2021)
Descripteurs : hygiène de vie / sommeil Résumé : Infographie consacrée aux conditions matérielles idéales dans une chambre à coucher pour bien dormir : les attitudes ou objets à privilégier ou à éviter pour avoir un bon sommeil. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique/Iconographie Je suis tout le temps super fatigué / Christophe Fernandez / Bayard Presse (2018) in Okapi, 1071 (01/07/2018)
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Titre : Je suis tout le temps super fatigué Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Fernandez, Auteur Editeur : Bayard Presse, 2018 Article : p.42 Langues : Français (fre)
in Okapi > 1071 (01/07/2018)Descripteurs : sommeil Résumé : Des conseils pour aider un adolescent à retrouver un bon sommeil. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Je suis tout le temps super fatigué [texte imprimé] / Christophe Fernandez, Auteur . - Bayard Presse, 2018 . - p.42.
Langues : Français (fre)
in Okapi > 1071 (01/07/2018)
Descripteurs : sommeil Résumé : Des conseils pour aider un adolescent à retrouver un bon sommeil. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
Titre : Du jour à la nuit Type de document : document électronique Auteurs : Jérôme Dubreuil ; Carole Ghilini Editeur : Réseau Canopé, 2014 Description : 1 vidéo : 2 min 15 s Format : Web Langues : Français (fre) Descripteurs : adolescence / sommeil Résumé : Témoignages d'adolescents et de jeunes adultes sur leurs pratiques comportementales au moment du coucher : leur durée de sommeil, leurs habitudes avant ou pour s'endormir. Nature du document : documentaire Genre : Vidéo Niveau : Classe de 1ère/Classe de Terminale/lycée/Secondaire En ligne : https://www.reseau-canope.fr/corpus/video/du-jour-a-la-nuit-27.html Du jour à la nuit [document électronique] / Jérôme Dubreuil ; Carole Ghilini . - Réseau Canopé, 2014 . - 1 vidéo : 2 min 15 s ; Web.
Langues : Français (fre)
Descripteurs : adolescence / sommeil Résumé : Témoignages d'adolescents et de jeunes adultes sur leurs pratiques comportementales au moment du coucher : leur durée de sommeil, leurs habitudes avant ou pour s'endormir. Nature du document : documentaire Genre : Vidéo Niveau : Classe de 1ère/Classe de Terminale/lycée/Secondaire En ligne : https://www.reseau-canope.fr/corpus/video/du-jour-a-la-nuit-27.html Mais comment... trouver le sommeil ? / Bayard Presse (2018) in Phosphore (Paris), 446 (15/06/2018)
[article]
Titre : Mais comment... trouver le sommeil ? Type de document : texte imprimé Editeur : Bayard Presse, 2018 Article : p.46 Langues : Français (fre)
in Phosphore (Paris) > 446 (15/06/2018)Descripteurs : sommeil Résumé : Conseils pour bien dormir avant de passer les épreuves du baccalauréat : faire du sport, éteindre les écrans le soir, boire des tisanes calmantes. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Mais comment... trouver le sommeil ? [texte imprimé] . - Bayard Presse, 2018 . - p.46.
Langues : Français (fre)
in Phosphore (Paris) > 446 (15/06/2018)
Descripteurs : sommeil Résumé : Conseils pour bien dormir avant de passer les épreuves du baccalauréat : faire du sport, éteindre les écrans le soir, boire des tisanes calmantes. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Du mal à dormir ? Faites une "to-do list" ! / Marc Olano / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2018) in Sciences humaines (Auxerre), 302 (04/2018)
PermalinkLe manque de sommeil altère le cerveau des ados / Institut National de la santé et de la recherche médicale (Inserm) (2017)
PermalinkLe manque de sommeil est mauvais pour ta qualité de vie. A faire/à ne pas faire pour bien dormir / L'actu (2020)
PermalinkLe manque de sommeil est mauvais pour ta qualité de vie. A faire/à ne pas faire pour bien dormir / Play Bac Presse (2020) in L'Actu (Paris. 1997), 6170 (12/03/2020)
PermalinkLe manque de sommeil perturbe la chimie du corps / Hugo Leroux / Excelsior publications (2021) in science & vie junior, 377 (02/2021)
Permalink"Mes parents veulent que j'aille dormir" / Christophe Fernandez / Bayard Presse (2018) in Okapi, 1060 (15/01/2018)
PermalinkLe nettoyage automatique de la mémoire / Hugo Albandea / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2018) in Sciences humaines (Auxerre), 303 (05/2018)
PermalinkPermalinkPlongée dans les songes de nos nuits confinées / Play Bac Presse (2020) in L'Actu (Paris. 1997), 6235 (27/05/2020)
PermalinkPermalinkPourquoi dormons-nous moins ? / Hugo Albandea / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2019) in Sciences humaines (Auxerre), 315 (06/2019)
PermalinkPourquoi dormons-nous les yeux fermés ? / Aurore Chevalier / Excelsior publications (2020) in science & vie junior, 374 (11/2020)
PermalinkPourquoi le manque de sommeil est mauvais pour ta santé. Les bonnes habitudes pour mieux dormir / Stéphanie Lelong / Play Bac Presse (2023) in L'Actu (Paris. 1997), 7111 (15/03/2023)
PermalinkLe premier sommeil était sans cerveau / Vincent Nouyrigat / Excelsior publications (2018) in La Science et la vie (Paris), 1204 (01/2018)
PermalinkLe réchauffement climatique perturbe (aussi) notre sommeil / Julie Lacaze / National géographic (2019)
PermalinkA la recherche du sommeil perdu / Sandrine Pouverreau / Bayard Presse (2017) in Okapi, 1042 (15/03/2017)
PermalinkRetrouver le sommeil, une affaire d'Etat / Sophie Viguier-Vinson / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2016) in Sciences humaines (Auxerre), 283 (07/2016)
PermalinkLa révolution du sommeil / A. Roger Ekirch / Sophia Publications (2021) in L'Histoire (Paris. 1978), 488 (10/2021)
PermalinkSciences des rêves : les troubles du sommeil à l'heure de la lumière bleue / Michael Finkel / National géographic (2019)
PermalinkSe soigner vite et bien / Sylvie Sargueil-Chouery / La Martinière jeunesse (2007)
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